Séjour de revitalisation

PRESENTATION DE LA METHODE

Mise en cohérence de différentes techniques dans l’objectif d’obtenir des clés d’une hygiène de vie personnalisée pour un mieux-être au quotidien.

Les origines

Beaucoup de techniques enseignées en naturopathie peuvent être utilisées pour le bien être, mais elles ne sont que très peu souvent reliées entre elles, ni proposées de façon à permettre à faire des choix personnalisés et adaptés.

C’est la volonté de mettre en relation ces connaissances en naturopathie, celles liées aux connaissances des plantes et à la qualité nutritionnelle des aliments au service de la vitalité qui nous a incité à créer un stage autour de ces thèmes. Une équipe comprenant une masseuse formée en Inde et au Royaume Uni, une intervenante en yoga et un pratiquant expert en méditation et en développement personnel travaille pendant quatre jours pour permettre aux stagiaires de découvrir plusieurs méthodes, outils et chemins de ressourcement.

Le Château de Celon est le cadre idéal pour ces séjours ressourçants.

En pratique

8h Méditation, 9h petit déjeuner détoxifiant et revitalisant, 10h Yoga, 13h repas détoxifiant et revitalisant, 14h30 balnéothérapie et massage, 18h collation, méditation, 19h30 repas

Sur 4 jours, des randonnées sont prévues, ainsi que des ateliers de fabrication de cosmétiques naturels.

Les Bienfaits et contre-indication

Légèreté et bien-être, une meilleure vitalité.

Pas de contre-indication car nous personnalisons les soins.

PRÉSENTATION DE NOS PRATICIENS FORMES À CETTE MÉTHODE

Sylvie Guez

Formation 

Naturopathie : techniques d’élimination et de revitalisation, exercices physiques, alimentation orthomoléculaire à l’ISUPNAT

Permaculture : certificats 1 et 2, forêt- jardin à la ferme du Bec Hellouin

Qualités nutritionnelles des aliments à l’IRABE

Aromathérapie : Certificat de Praticien et Maître Praticien en AromathérapieTraditionnelle chez Learnyzen, perfectionnement avec le Dr Pénoël.

Techniques complémentaires 

Massage, Méditation, Yoga, Randonnée

Coordonnées 

www.celonia.fr

06 15 35 30 26