Kinésiologue et coach

Kinésiologue
La kinésiologie est une pratique reposant sur le corps dans son intégralité. Elle s’emploie à favoriser
un état d’équilibre physique et mental. Elle amène à mobiliser nos propres ressources afin de mieux
maîtriser notre stress, nos émotions, les étapes difficiles de la vie.
La kinésiologie ne se substitue pas à la médecine, elle en est complémentaire et s’organise autour de
trois grands principes : l’individu comme un ensemble composite et structuré, l’importance de
l’environnement immédiat, l’émotionnel qui met en œuvre l’interrelation entre soi et les autres.
La kinésiologie permet ainsi de retrouver confiance et sérénité.
Lors d’une séance, vous allez définir votre objectif en fonction du problème à traiter (stress, douleurs
chroniques, relationnel, troubles du sommeil, peurs, phobie, deuil, examens)
Le kinésiologue interroge le corps par des tests musculaires puis corrige le problème (stimulation de
points d’acupuncture, réflexes) afin d’ancrer positivement l’objectif.
Une consultation est individuelle, personnelle et confidentielle ; sa durée est d’environ une heure.
Certifiée IFKA

Coach
L’étymologie du terme coacher vient du cocher, celui qui tenait les rênes de la diligence. Celui qui guide, connaît le chemin et accompagne d’un lieu à un autre les voyageurs.

Je propose plusieurs accompagnements possibles selon les besoins.

- Un accompagnement sur l’année en groupe : une séance hebdomadaire d’une heure de relaxation profonde et de méditation. Un moment privilégié pour chacun, un sas de décompression qui dissout toutes les tensions.

- Des journées de cohésion d’équipe : comprendre les mécanismes inter-relationnels par des exercices pratiques de gestion à la fois de son propre stress et de ses effets sur les autres. Il s’agit de redonner du sens au projet commun de l’entreprise, de développer ses soft skills (ou ses qualités propres) et de permettre à chacun de trouver sa juste place dans l’équipe.

- Un accompagnement individuel de manager : pour un meilleur leadership, des outils concrets pour savoir dynamiser ses collaborateurs, par la posture, l’écoute et le langage. Mieux vous prendrez soin de vos salariés, mieux ils vous le rendront !
Diplômée en M2 de coaching et développement personnel en entreprise à Paris II


Atelier de Constellation familiale et systémique