Praticienne en Amma assis/allongé et coach

Je m'appelle Hélène Jas, praticienne en massage Amma assis et allongé et coach dans la libération des blocages et des croyances limitantes.

Mon souhait est de vous accompagner pour que vous retrouviez confort et sérénité dans votre quotidien, à travers des techniques de relaxation et de développement personnel adaptées à vos  
besoins.

En parallèle, je suis formatrice en massage Amma assis au sein de l'école Xavier Court, seule école en Europe reconnue par le créateur du Amma Assis David Palmer, où j'accompagne les futurs praticiens à travers une formation allant de 42 heures à 238 heures, à Tours.

Je suis également formatrice en auto-massage Do-Inà l'école des Métiers du Bien-être de Châteauroux.

   Massage Amma assis Méthode David Palmer et allongé
Envie de relâcher les tensions et de vous offrir un moment de détente profonde ?
Le massage Amma est idéal pour libérer les tensions du corps et de l’esprit . Que ce soit en position assise ou allongée, ces séances visent à apporter une détente profonde et un apaisement général. Ces massages sont réalisés sur vêtements et n’utilise pas d’huile.

   Coaching & Libération de blocages
Des obstacles vous empêchent d’avancer ? Il arrive parfois que des obstacles, visibles ou invisibles, freinent notre progression. Ensemble, nous identifierons vos blocages et croyances limitantes, et je vous aiderai à les dépasser. Que ce soit pour débloquer des situations personnelles ou professionnelles, je vous aide à retrouver clarté et sérénité.

   Ateliers collectifs (en présentiel et à distance) Je propose également des ateliers collectifs, en présentiel ou à distance, pour travailler ensemble sur les croyances limitantes et les événements négatifs qui freinent votre épanouissement. Ces espaces de partage, en toute confidentialité (vous seul savez sur quoi vous travaillez), permettent à chacun d’explorer ses schémas intérieurs et d’amorcer un changement positif dans un cadre bienveillant.

   Outils complémentaires
- EFT (Emotional Freedom Techniques) : Une méthode efficace et douce pour libérer les émotions négatives et apaiser les tensions intérieures et alléger l’esprit.
- Quantique olfactif : U n travail en lien avec les odeurs et les énergies subtiles, pour vous reconnecter à vous-même et à vos ressources.

   Bien-être en entreprise Je propose également des interventions en entreprise dans le cadre de votre démarche QVCT pour améliorer le bien-être au travail et la prévention santé avec :
- Massages Amma assis : rapide, efficaces et relaxants, pour aider vos équipes à se ressourcer, à se détendre et retrouver de la vitalité.
- Ateliers d’auto-massage : pour apprendre des techniques simples afin de se détendre et relâcher les tensions soi-même à tout moment où et quand vous voulez.
- Ateliers de libération des pensées limitantes et évènements négatifs limitants : des séances pratiques pour se libérer des schémas mentaux qui freinent le développement personnel et professionnel.

Je vous accompagne dans l’écoute, la bienveillance et le respect de votre rythme. Je propose un accompagnement sur mesure, adapté à vos défis du moment, pour que vous retrouviez un équilibre durable. Basée à Levroux, je propose également des séances à domicile ou en distanciel.